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  Figarnos una meta
 
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Si cada día nos fijamos una meta precisa y tenemos una orientación concreta, toda la vida se ira ordenando y armonizando poco a poco y es así que ira tomando un mayor significado, porque iremos consiguiendo nuestros objetivos, muchas veces los propósitos que nos ponemos no tienen ni pies ni cabeza, no lo tenemos bien definido, queremos conseguir algo pero no lo tenemos claro y cuando mas o menos lo tenemos definido se nos olvida trazarnos el camino que nos llevara a conseguirlo por que soñamos con algo pero no despertamos, para hacerlo realidad uno debe plantearse que es lo que quiere, como lo quiere y como va a obtenerlo con eso ya tenemos la mitad del camino avanzado, despertar es estar concientemente vivo y activo eso es despertar, estar consiente de que estoy vivo y también consiente de la actividad, de la energía que tengo, así es como necesitamos despertar cada día con esa conciencia y con una meta precisa hacia donde quiero ir, por ejemplo hacia donde quiero ir el día de hoy, que quiero lograr hoy y para conseguirlo hay que ajustar los pensamientos y los sentimientos para no confundirlos y ser coherentes con el objetivo que tenemos para hoy, es decir que la mente el cuerpo y las emociones salgan los tres encaminados en  una misma dirección eso es crear una unión y en esa unión esta el poder. Muchas veces nos comemos un uva y decimos, esta por la salud.-paro que estamos haciendo para obtener salud, ya sea física o emocional; que estoy haciendo concretamente hoy para tener una vida sana, como voy a conseguir ese objetivo hoy, que voy hacer hoy para tener salud en el corazón, que pensamiento poderoso me acompañara durante todo el día para sentirme fuerte ,sano y feliz; es muy saludable y energizante comenzar cada mañana respirando profundo y programándose para tener un día agradable. Tenemos que comenzar el día con un buen plan entrenando el cerebro para no dejar que la mente nos haga trampa y nos jale hacia atrás atorándonos en situaciones pasadas buscando pretextos, repitiendo conductas, encontrando motivos negativos, vamos a traer la mente aquí, al día de hoy, vamos a oxigenarla para transformar la mente y pasar de una pequeña idea que nos angustia a una grande y liberada, vamos a pasar de la idea a la acción a sacarle el jugo al tiempo viendo el lado bueno de as cosas, es decir saber marcar hasta donde permitimos que los de más lleguen en su trato con nosotros, estas líneas van a ayudarnos a sentirnos mejor con nosotros mismos y evitar que nos lastimemos como por ejemplo muchas veces tenemos muy claro que no nos gusta que nos traten de cierta manera, que nos hablen de tal modo, por que ya lo hemos vivido probablemente y no estamos dispuestos a dar marcha atrás, si logramos verdaderamente a establecer un limite con respecto a esto no solo logramos protegernos, sino que elevamos nuestra calidad de vida. El alma nos dice hasta donde podemos llegar y cuando parar, que debemos permitir y cuando nos debemos marchar, cuando se trata de relaciones humanas uno debe saber frenar las situaciones haciéndoles saber a la otra persona que no le gusta el trato o las palabras que esta diciendo, si con esto la otra persona no se frena uno debe de retirarse sin discutir haciéndole saber que no se puede continuar en esa conversación si se te sigue lastimando. Si aprendemos a escuchar el cuerpo notaremos que sutilmente nos va dando señales para hacernos saber que lo estamos lastimando, si no escuchamos al cuerpo después comenzara a hablarnos con mas fuerza y si no paramos terminaremos lastimándonos. Lo que va sucediendo con el tiempo y con las experiencias es que una ya esta definiendo cada vez mas sus limites para prevenir lastimarse y no sufrir nuevamente y así tener un nivel de lo que tenemos como aceptable, entonces lo mas interesante es que con el tiempo va elevando el nivel de lo que antes aceptábamos y que ahora por la autoestima que nos tenemos no estamos dispuestos a aceptar.
La frase de la semana dice: - Para atrás, ni para agarrar impuls.
Percy Zuloaga (imaginantes14@hotmail.com)
 
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